即使不趕時間，
還是喜歡把時間花在可以讓能量提升的事情上。

前陣子待...

即使不趕時間，
還是喜歡把時間花在可以讓能量提升的事情上。

前陣子待在家的時間變多了，
自己料理卡安心，
偶爾放鬆點個外送也支持餐飲業，
大家的廚藝應該又精進了一些，
但夏天廚房是舒肥人肉想吃幾分熟？

在理智線沒斷之前都想吃健康一點，
方便快速的任性eat下糙米燕麥粥是我的選擇之一，
無防腐劑無人工甜味劑無味精
無防腐劑無人工甜味劑無味精
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（太重要太激動所以重複三次）
我偏愛用熱豆漿煮加青菜蛋花的升級版本，
有時候省一些備料烹飪的時間，
多一些從容去享用眼前的食物，
也是一種提升幸福感的練習。

《任性eat下》
是Selina 任家萱 Selina 的自創品牌，有她把關讓我更安心，使用台灣糙米、紫米、蔬菜，鈉含量減少，每份熱量不到140大卡，熱水沖泡等3-5分鐘就可以享用。

🤍松露野菇粥（奶素）：公司同事們吃一輪後的喜歡票數最高。

🤎芋頭香菇粥（五辛素）：添加超級食物紅藜麥，是芋頭控的台式滿足。

💛麻油薑泥（全素）：我自己最喜歡的口味，香味滿點，也有添加紅藜麥，帶去爬山露營很滿足。

💜紅豆紫米（全素）：有淡淡薑味，我喜歡直接用冰豆漿泡10分鐘，香濃滑順。

📍切記水量與等待時間的控管，
水加太多、沒泡開就吃會感到心酸。

即日起團購優惠活動中（8/19截止）
四口味任選
2盒 85折、6盒 82折、8盒 79折
消費滿$1000 免運

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#任性eat下 任性eat下
#水不要加太多
#糙米泡開再吃
#即食粥

（大女子先承認爬山露營時一杯泡2包才爽）

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